Nas manhãs de sexta-feira, o silêncio do arboreto do Jardim Botânico do Rio de Janeiro ganha novos contornos com a chegada de praticantes de yoga. Desde o início de abril, a professora Mônica Pietroluongo conduz aulas abertas no espaço, propondo uma experiência que vai além do exercício físico e se conecta diretamente com a natureza.

A ideia surgiu da relação da instrutora com o bairro. Moradora do Horto, ela passou a frequentar diariamente o parque e participar de atividades como observação de pássaros, visitas noturnas e apresentações musicais. Foi ali também que iniciou o Tai Chi, fortalecendo a percepção de que o local poderia abrigar outras práticas de bem-estar. Com mais de seis anos dedicada ao Yoga Suksma, encontrou no arboreto o cenário ideal para as aulas.

A proposta foi formalizada em novembro, quando Mônica assumiu as aulas após a saída da antiga professora. 

– Estou muito contente em compartilhar esse conhecimento milenar. As sextas ganham um novo sentido, unindo corpo, mente e natureza em um só ritmo — afirma a professora.

Mônica Pietroluongo promove às sextas uma conexão com a natureza

A prática segue a linha do Dakshina Tantra Yoga, com cerca de 40 posturas que trabalham respiração, energia e concentração. Em grupo, a experiência se intensifica e reforça a sensação de unidade.

O espaço foi escolhido estrategicamente: além de já receber atividades de yoga, fica próximo à entrada principal, facilitando o acesso — com entrada gratuita para alunos no horário da aula.

Com prática desde 2003 e formação em 2023, Mônica inicia uma nova fase como instrutora. 

– Praticar no arboreto é um privilégio. A natureza participa da prática e nos conecta com algo maior –  resume.

YOGA NO JBRJ 
Semanalmente às sextas, das 8h às 9h15
Recanto das Mangueiras
Jardim Botânico do Rio de Janeiro
Mensalidade: R$ 200
Inscrições na Associação dos Amigos do JBRJ
WhatsApp – 21.99270-8605