20 de novembro de 2025
ESPAÇO STELLA TORREÃO COMPLETA 25 ANOS 

Texto: Zé Miranda | Fotos:  Chris Martins (home) / Divulgação

As formas ovais verdes concêntricas em uma placa da Rua Fonte da Saudade, 146, são familiares aos moradores do entorno da rua Fonte da Saudade. É o símbolo de um negócio que, há 25 anos, vem promovendo saúde e bem-estar de maneira integral, oferecendo treinos personalizados e visando muito mais do que a estética. Essa lógica de academia quase intimista, algo raro em tempos de grandes redes e atendimentos on-line, surgiu através da visão de uma mulher cujo nome pode ser lido nessa mesma placa, que diz “Espaço Stella Torreão”.

Com 65 anos de idade, a carioca Stella Torreão se dedica há mais de 40 anos à área da saúde, onde descobriu sua vocação. Na juventude, pretendia ser médica, mas foi impedida pelo pai, que achava que o exercício da medicina era impróprio para mulheres. Com esse empecilho, ela precisou se reinventar e resolveu estudar Educação Física na Universidade Gama Filho, uma vez que era atleta – chegando a ocupar o segundo lugar no ranking carioca de squash. 

Em sua vida acadêmica, a professora se deparou com uma área de estudo relativamente nova, que a intrigou profundamente: a hidroginástica. Fascinada, ela fez “todos os cursos que você pudesse imaginar” sobre a atividade, que hoje é tão popular. E essa popularidade, muito se deve a Stella, que construiu a primeira piscina voltada exclusivamente para a hidroginástica no Rio de Janeiro e a responsável por trazer a bicicleta aquática para a América Latina.

– Eu sempre busquei trazer os idealizadores para o meu espaço e aprender diretamente com eles, que são os responsáveis por passar as técnicas desenvolvidas adiante. É por isso que aqui o pilates é feito com fisioterapeutas e por isso que viajei à Índia para aprender sobre Yoga. Eu lido com a saúde das pessoas, o maior bem que a gente tem. Isso precisa ser levado a sério – afirma Stella. 

O treino ao ar livre acontece no Espaço Claudia Jimenez, na Lagoa. 

Para compreender como o espaço se tornou tudo o que é hoje, oferecendo atendimento primoroso em diversas áreas com profissionais tão atenciosos, é preciso voltar para a época em que Stella trabalhava em um spa, em Portobello, em Mangaratiba, na década de 1990. Lá, conheceu Cláudia Jimenez, atriz célebre com carreira notável no teatro, cinema e nas novelas. Elas trocaram contato e Stella se tornou personal trainer da artista. Dois anos depois estavam namorando e se tornaram sócias. Ao ser perguntada sobre que lição aprendeu com a parceira, Stella responde emocionada:

– A escuta. Não preciso nem pensar muito. Ela dizia que o que temos de mais importante aqui é a equipe, e que todos precisam escutar. Era Cláudia quem preparava os nossos professores para escutar e se comunicar, e ainda transformou isso em um espaço cultural, passando filmes e promovendo debates após as sessões. Ela foi, realmente, um diferencial para a nossa história.

Depois que a parceira faleceu, em 2022, Torreão fez questão de pôr a estrela que hoje faz parte da logo do espaço. Em novembro de 2023, a Prefeitura do Rio criou o Espaço Cláudia Jimenez, na Lagoa, próximo ao Baixo Bebê. Lá, foi instalada uma placa que traz uma foto e a frase da atriz: “A vida não tem ensaio. Quando abrem as cortinas, é para valer”. 

Para esse mesmo espaço, Stella conseguiu um alvará e criou uma área voltada para o treino funcional, com o uso de peso livre. Funcionando de segunda à sexta, das 7h às 10h, é o lugar ideal para aqueles que preferem fazer atividades físicas  a céu aberto.

Deborah Colker se divide entre a hidroginástica e o treino funcional.

A academia sempre teve visibilidade e é comum ter artistas circulando no espaço, mas o tratamento é o mesmo. Paulinho Moska, Deborah Colker, a juíza Denise Frossard, e a atriz Angela Vieira são algumas das personalidades que circulam pelo espaço. E Stella guarda a história de cada um.  A professora lembra do treinamento pesado que Camila Pitanga precisou fazer para viver a personagem Bebel, na novela “Paraíso Tropical”.  E na festa dos 25 anos, ela foi surpreendida pelo cantor e amigo Roberto Frejat, que puxou o “parabéns pra você”. 

Frejat é um dos que costuma se exercitar na companhia da mulher, Alice Pellegatti. Os jornalistas Marcelo e Simone Barreto,  tentam ir todos os dias, “um puxando o outro”, para fazer musculação, e têm um carinho especial pelo local. 

– Eu já tinha feito hidroginástica nas minhas duas gestações e as crianças aprenderam a nadar na Stella, há 22 anos. Então a academia já tinha um lugar no meu coração, por conta de todo o cuidado que sempre tiveram comigo. Além de ser um lugar onde se recebe  todo o cuidado dos funcionários -, ainda tem Tuninho, professor que é tão querido que tem até uma sala batizada com seu nome –  afirma Simone. 

Para Simone e Marcelo Barreto,”o Tuninho é fechamento”. 

Até chegar à sua sede atual, o Espaço Stella Torreão já esteve sediado em Botafogo e na Lagoa, próximo ao Bar Lagoa. Além de musculação, hidroginástica e pilates, a academia é o lugar ideal para aulas de natação (infantil e adulto), meditação, yoga, danças e ritmos e até mesmo judô infantil. Os valores dependem do pacote que será montado, depois de uma avaliação médica e um teste de esforço. Com tantas opções, pode haver dúvidas sobre qual atividade praticar. Mas há também a certeza de que independente da atividade, haverá um instrutor com olhos e ouvidos atentos para um atendimento personalizado e humano, algo cada vez mais raro. 

Serviço:
Espaço Stella Torreão
Rua Fonte da Saudade, 146 – Lagoa – RJ
Tel:  (21) 98489-2572

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